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:不是所有食物都適合你

商品訊息簡述:

作者: 韓磊
出版社:橘子
出版日期:2014/08/06
語言:繁體中文
ISBN:9789863640202
規格:平裝

ISBN:9789863640202
叢書系列:養生處方箋
規格:平裝 / 272頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
出版地:台灣











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  • 品號:2820774


  • 南瓜加紅豆有助瘦身
  • 容易失眠,不妨吃些堅果
  • 炎炎夏日,吃粥最好
  • 電腦族要多補充維生素A、C




商品訊息描述

:

不是所有食物都適合你

7大類 111種食物的養生檔案!

南瓜加紅豆有助瘦身;容易失眠,不妨吃些堅果;炎炎夏日,吃粥最好;電腦族要多補充維生素A、C......

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日常飲食搭配的黃金法則,輕鬆吃出好體質。

居家生活最佳飲食指南,讓你愈吃愈健康!

作者簡介

韓磊

青島大學附屬醫院營養科主任,主任醫師(教授),碩士生導師。

經歷:青島市營養學會常務理事兼秘書長

中國醫師協會臨床營養專業委員會常務委員

山東省營養質控中心副主任委員

中華醫學會腸外腸內營養學會青年委員會委員

參與編寫「國家醫生技術人員職稱晉升考試指南」及命題工作

在核心期刊發表論文十餘篇



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